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求推荐几款比较适合上班族喝的性价比高的养生茶包?
薄荷茶性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,薄荷茶近来被推荐为健康饮品。
喝藤茶吧,藤茶被誉为“黄酮之王”,其中的有效成分二氢杨梅素可以降血脂,调节血糖,还能保肝护肝,抑制脂肪肝的形成。浓茶还能保肝护胃,促进酒精的排泄。
枸杞茶当排列第一。我们都知道枸杞的功效与作用比较多,适量的饮用对身体健康是有很大帮助的。用枸杞泡茶来喝可以养肝、滋肾、明目、润肺、改善疲劳、强壮筋骨的作用。非常适合长期使用电脑而引起的眼睛疲劳的上班族们饮用。
将红茶放入黄芪茶中,继续煮5分钟左右,关火即可饮用。功效:黄芪红茶有健脾补气的作用,对于提高身体素质,改善身体虚弱有很好的效果,同时黄芪红茶对于利尿、降压也有一定的作用效果。
养生茶喝起来舒爽,比起药膳之最方法也更加简便,一起来看看养生花茶大全及配方,研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。
红枣茶 冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺甘,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。
养生茶大全及配方
我给大家推荐几款养生茶配方:橘桂姜茶:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量,鲜姜3~5片,加清水煮开。香桃茶:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。
红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。本方有清热降暑,补气补血,健脾利湿之功,可长期应用。
芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。养生茶的配方杏仁菊花茶 杏仁6克,菊花6克。杏仁(去皮尖、研泥)煎汤,取汁沏泡菊花。
中药养生茶配方1 中药养生茶配方 菊花西洋参养生茶 这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。
60种养生茶大全
1、养生茶配方1 西洋参红枣茶 配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。
2、金银花茶 金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
3、适合冬天喝的养生茶1 红枣桂圆枸杞茶 枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的.时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
4、很多人都知道现在喝茶养生已经成为一种流行的养生趋势,那么养生茶有哪些呢?下面就让我来告诉你养生茶配方有哪些。
5、清肺养生茶蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C,能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的保健品。
6、一般常用的 养生 茶饮材料有枸杞、桂圆、红枣、五味子、生地、麦冬等,下面医生为大家精选了60种中药 养生 茶,可以说是非常齐全的中药 养生 茶大***了, 平时大家可根据自己的情况,选择符合自己体质的中药 养生 茶。