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减肥喝这五款茶,让你脂肪燃烧快!
柠檬茶减肥应该是众所周知的事情了，多喝柠檬茶对于瘦身、美容都具有良好的功效。荷叶是瘦身的良药，多喝荷叶茶也是非常有利于瘦身的。
乌龙茶乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
黑茶 黑茶对于去除腹部脂肪有很好的效果，而且喝起来的口感非常的清香，如果想要减肥，选择喝杯茶，绝对不会错。黑茶是利用菌发酵而制成的，具有很强的解油腻，消食的作用，防止脂肪的堆积，针对腹部脂肪有很好的效果。
减肥茶推荐薏仁橘茶材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。
能快速减肥，但手术风险较大，需选择正规医院和资深医生进行。减肥的时候可以喝一些帮助消脂减肥的茶，以下是几种常见的茶：绿茶：含有丰富的儿茶素，能够燃烧脂肪，促进代谢。
哪种茶叶减肥效果好五：艾蒿茶 身体水肿时最明显的部位就是脸部，这种情况下首要解决的问题就是身体的水肿，水肿治疗就是将体内多余的水分排出去，从而起到消肿的效果。
自制减肥茶排行榜
荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
DIY中药减肥茶一：山楂益母红茶 所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个 制作方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
洛神花能够有利排尿去肿，推动胆液代谢溶解人体脂肪，避免严重便秘，青柠檬的摄取还能够保持完美身材。决明子茶瘦腰腹茶 最有效的自制减肥茶怎么制作呢？原材料：决明子茶、夏枯草、茯苓。
养颜减肥茶配方大全
1、将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排毒 养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、决明子+菊花+枸杞+红枣：具有滋阴养颜、润肺止咳、清肝明目、补血养胃的作用。玫瑰花+茉莉花+菊花：香甜可口，具有活血调经、润肤美容的作用。
3、最简单有效减肥茶芦荟红茶材料：芦荟，菊花，红茶包，蜂蜜做法：将芦荟去皮，只取内层白肉，然后将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可食用。
