本文目录一览：
- 1、喝什么茶可以养肺润肺
- 2、紫罗兰茶的功效与作用
- 3、喝什么茶祛斑最有效果
喝什么茶可以养肺润肺
夏枯草桑菊茶；材料：夏枯草12g、桑叶10g、菊花10g；做法：将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮3分钟，即可代茶饮。功效：菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛 、晕眩等症。
以下是一些润肺效果较好的茶：珍珠菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺止咳的作用，因此珍珠菊花茶对肺热、干咳、口干喉痛等症状有较好的缓解作用。
西洋参茶 西洋参3克，麦冬1克。将西洋参切片或切段，麦冬，加水煮沸后用文火煮约1小时即可。西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
百合枇杷藕茶 百合30克，枇杷30克，鲜藕30克。百合、鲜藕浸泡洗净，枇杷去核，莲藕切成薄片，将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量冰糖，代茶频频饮之。
绿茶：绿茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助降低肺部的炎症反应，缓解咳嗽等肺部症状。桑叶茶：桑叶茶具有润肺清肺的功效，可以帮助缓解咳嗽、支气管炎、咳痰等肺部问题。
百合洋参茶 材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。做法：材料用水冲洗干净，一并放到茶壶里，加水煮沸，继续小火煮沸10分钟。
紫罗兰茶的功效与作用
紫罗兰花茶的功效与作用1加快伤口愈合紫罗兰花茶可以泡水喝，也能用它泡出的水清洗伤处，它能加快组织细胞再生也能消炎杀菌能在加快伤处愈合的同时防止伤处感染。平时人们出现外伤时可以直接用紫罗兰花茶泡水清洗伤处。
紫罗兰茶的功效与作用包括：缓解压力和焦虑：紫罗兰茶具有镇静作用，能够减轻压力和焦虑，帮助放松身心。改善睡眠质量：紫罗兰茶有助于平稳神经系统，促进睡眠，提高睡眠质量。
紫罗兰花茶功效与作用二：紫罗兰花茶具有排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳的功效。紫罗兰花茶功效与作用三：紫罗兰花茶具有保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎的功效。
除了有着众多花茶共同的特点之外，紫罗兰茶还有可以消除疲劳，解除身体困乏的功效，尤其是对于一些经常加班，生活压力比较大的白领来说，经常饮用紫罗兰茶能够解除身体上的疲劳。
喝什么茶祛斑最有效果
1、淡化色斑可以喝柠檬蜂蜜茶、玫瑰花蜂蜜茶、马铃薯苹果茶、薏仁茶、康乃馨花茶、玫瑰红茶等，这些茶水都可以起到淡化色斑的作用，但是需要经常饮用才有效果，只要坚持饮用就可以起到美白祛斑的效果。
2、喝什么茶祛斑最有效果1 桃花茶 桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。
3、每天喝一杯美白祛斑的茶饮料，让你的面色红润，斑点不再困扰你。下面介绍四款茶饮料的制作方法，快来试试吧！生姜蜂蜜茶每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。
4、女人喝什么茶祛斑美容养颜1 柠檬香蜂茶 材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。做法：香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
5、祛斑茶哪个效果好1 玫瑰花茶 玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。
