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护肝的水果有很多,你知道的有什么?
1、葡萄：葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素BBBC和P等，可充分补充机体能量；且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。
2、养肝的食物有海带、紫菜、黄瓜、蘑菇和西红柿等，养肝的水果有苹果、草莓、荔枝、香蕉和梨等。另外春天养肝护肝可以早上喝蜂蜜2-3勺，能***肝组织再生，起到修复损伤的作用。
3、从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
4、最护肝的水果 葡萄 葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水、保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。
5、吃什么水果养肝护肝 柚子 柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。
6、香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
最护肝的水果有哪些?
吃什么水果养肝护肝 柚子 柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。
护肝的水果是比较多的，可以多吃点香蕉、苹果、猕猴桃、菠萝、草莓、葡萄、山竹等水果，这些水果中含有大量的维生素和微量元素，有助于肝细胞的能量代谢，具有保护肝功能的作用。
目前临床没有明确表明哪种水果养肝护肝最好，但适量食用以下水果对肝脏有益：葡萄：含多酚类物质，可以帮助肝细胞抵抗自由基的伤害。
以下是一些养肝的水果：柚子：柚子能够调节肝胆功能，清热解毒，降低胆固醇。苹果：苹果富含果胶，能够排出肠道中的毒素，同时还可以降低肝脏的负担。
养肝护肝的水果有哪些 葡萄 葡萄是水果中最佳的保肝护肝食品，它含有的天然生物活性物质如原花青素、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。
最护肝的水果
1、最护肝的水果 葡萄 葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水、保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。
2、以下是养肝护肝的水果：木瓜：具有消食、润肤、降低胆固醇的功能，对肝脏及消化系统有很好的保养作用。苹果：含有丰富的果胶，可减少体内的胆固醇和盐分，还可保护肝细胞不受损伤。
3、对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
4、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
5、肝病患者宜食之。4 猕猴桃 其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒。
6、由于乌梅偏酸，所以对于由于肝脏不好引起消化不良和食欲不振的病人来说，是比较好的一种护肝水果。李子李子具有生津养肝，清热利尿的功效。肝脏不好的病人可以进食里子来促进消化，降低火气。
养肝时应该吃什么水果?该怎么吃?
草莓 草莓对于肝脏不适的人来说是最佳的补品。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。
护肝吃香蕉、苹果、猕猴桃、荔枝、柠檬、葡萄、菠萝、草莓、乌梅等水果最好。
养肝的水果其实有许多水果都适合来养肝，比如杨桃，葡萄，苹果，山楂，香蕉，草莓，番茄，橘子，以及柚子等水果都具有保护肝脏的效果，这些水果当中都含有大量的微量元素以及维生素，能够很好的起到养肝的功效。
以下是养肝护肝的水果：木瓜：具有消食、润肤、降低胆固醇的功能，对肝脏及消化系统有很好的保养作用。苹果：含有丰富的果胶，可减少体内的胆固醇和盐分，还可保护肝细胞不受损伤。
香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。
一些常见的水果有助于养肝护肝，包括：葡萄柚：富含抗氧化剂和维生素C，能够帮助肝脏排毒和减轻炎症。桃子：含有维生素A、C、E和纤维素，能够帮助消化和降低胆固醇。
哪种水果最养肝,吃什么水果对肝脏好处最大
草莓的营养价值很高，富含非常丰富的维生素和胡萝卜素，可以帮助我们合成维生素e。经常吃草莓可以帮助我们明目养肝，起到强健肝脏功能的效果。2 葡萄 葡萄中富含非常丰富的矿物质和维生素，可以起到很好的养肝护肝的作用。
以下是养肝护肝的水果：木瓜：具有消食、润肤、降低胆固醇的功能，对肝脏及消化系统有很好的保养作用。苹果：含有丰富的果胶，可减少体内的胆固醇和盐分，还可保护肝细胞不受损伤。
下面是一些对肝脏有益的水果：柚子：具有促进肝脏健康的化学成分。其中一种叫做柚皮素，能够减少胆固醇和甘油三酯的积累，保护肝脏健康。
葡萄：葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素BBBC和P等，可充分补充机体能量；且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。
