本文目录一览：
- 1、枸杞芽茶怎么制作
- 2、枸杞芽茶的作用与功效
- 3、枸杞芽茶正确泡水方法
- 4、枸杞芽茶的功效与作用禁忌
- 5、枸杞芽茶什么人群不能喝
- 6、枸杞芽茶适合什么人
枸杞芽茶怎么制作
枸杞芽茶是以枸杞芽为原料制成的一种健康茶，也称作枸杞芽子茶。枸杞芽是枸杞的顶端新梢，富含营养。制作的时候摘新鲜的枸杞芽，摘下后洗净泥土。将洗净的枸杞芽放入锅中焯水2-3分钟，去除芽头部分的涩味。
制作步骤：将枸杞子浸泡在水中清洗干净，将水倒掉。将枸杞子放在网上晾干。将绿茶叶用水洗净，晾干备用。将茶筒洗净，晾干备用。在茶筒中放入一层绿茶叶，再放入一层枸杞子，交叉放置，直到茶筒放满。
材料：-枸杞子-热水步骤：将适量的枸杞子洗净，泡在清水中几分钟，使其充分吸水后充分展开。捞出泡好的枸杞子，放入茶杯或茶壶中。加入热水，待浸泡5-10分钟。待茶汤温度稍微下降后，即可饮用。
枸杞芽茶制作方法：茶工取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序：清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包装精心制作而成的。
无果枸杞芽茶是茶工取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序（清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包装）精心生产的高品质的优秀健康饮品。
枸杞芽茶的作用与功效
1、枸杞芽茶的作用如下：润肺止咳：枸杞芽茶中含有丰富的多糖、氨基酸和维生素等营养成分，能够润肺止咳，舒缓喉咙疼痛，改善咳嗽等症状。
2、适合缺钙、糖尿病、贫血消化不良及便秘的人群喝枸杞芽茶：枸杞芽茶具有多种功效：补钙、降血糖、补血、通便等。枸杞芽茶含有多种营养成分：植物胰岛素、氨基酸、微量元素等。
3、宁夏枸杞芽茶是一种以宁夏特色枸杞为主要原料制成的芽茶，具有以下功效：增强免疫力：枸杞子中含有多种对人体免疫系统有益的物质，能够增强人体免疫力。
枸杞芽茶正确泡水方法
1、枸杞芽泡水的方法 将枸杞芽和适量的枸杞用温水冲泡以后，快速的倒出，将表面的杂质以及有害吃成分清洗干净，然后再次用开水冲泡，焖3分钟，就可以直接饮用了。
2、枸杞芽尖茶怎么泡 枸杞芽尖茶可以直接冲泡，在冲泡时可以准备透明的干净玻璃杯，用热水帮它清洗一下，再取5克左右的枸杞芽尖茶，直接放入的准备好的茶杯中，冲入90度左右的开水，一分钟以后里面的茶汤就能取出饮用。
3、用热水帮它清洗一下，再取5克左右的枸杞芽尖茶，直接放入的准备好的茶杯中，冲入90度左右的开水，一分钟以后里面的茶汤就能取出饮用。
4、操作：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。 贴士：如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
5、所以选择85℃冲泡一方面可尽可能多地溶出茶多酚，同时减少咖啡碱的溶出，从而保证茶汤色泽嫩绿明亮，滋味鲜爽甘醇。85℃水泡茶能保证茶叶的快速舒展和香味的释放。有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶，其实这是非常有害的。
枸杞芽茶的功效与作用禁忌
枸杞芽茶的功效与作用：增强免疫力：枸杞芽茶含有丰富的营养成分，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。改善视力：枸杞芽茶中含有多种维生素和天然红色素，有利于保护眼睛，改善视力。
适合缺钙、糖尿病、贫血消化不良及便秘的人群喝枸杞芽茶：枸杞芽茶具有多种功效：补钙、降血糖、补血、通便等。枸杞芽茶含有多种营养成分：植物胰岛素、氨基酸、微量元素等。
枸杞芽冲泡以后的茶汤碧绿，看上去赏心悦目，如沐春风，还具有很好的清心安神的食用功效。饮用枸杞芽的禁忌 枸杞芽性寒，脾胃虚寒以及胃肠道代谢异常的人群禁忌食用，以免加重身体虚寒的症状。
枸杞芽茶什么人群不能喝
1、枸杞芽茶的禁忌人群：脾胃虚弱的人不适合喝枸杞芽茶：枸杞芽茶属于寒性，身体原本脾胃虚弱的人喝后会不舒服。有气血两虚的人不宜喝枸杞芽茶：枸杞芽茶中的营养成分不能被吸收，反而会加重气血两亏的症状。
2、肝脏病患者忌饮：枸杞芽尖茶中的多种成分会对肝脏产生影响，肝脏病患者忌饮。体质虚寒者不宜饮用：枸杞芽尖茶具有温补效果，体质虚寒、易感寒凉等人群不宜饮用。
3、枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给婴幼儿和孕妇喝，以免产生不要的影响。枸杞芽茶的作用：降低血压血糖，对于一些患有高血压，高血脂的中老年人，有着很好的降压效果。
4、禁忌：枸杞芽茶中含有一定的，过度饮用会有兴奋作用，容易导致失眠等问题。枸杞芽茶不适合孕妇、哺乳期妇女及儿童饮用，因为其中含有一些药用成分，可能对身体造成不利影响。
5、它可以起到降低血压，血糖以及降低胆固醇的功效，还可以缓解神经衰弱，提高睡眠质量，增加身体免疫力。但是需要注意的是，枸杞芽存在一定的毒素，因此婴幼儿和孕妇避免服用。如果血压或者血糖比较低也禁止服用。
枸杞芽茶适合什么人
1、枸杞芽茶适合以下人群：视力不佳的人：枸杞芽中含有丰富的β胡萝卜素和视黄醇等有助于保护眼睛的营养素，可以帮助改善视力。
2、枸杞芽茶对男人有以下功效：增强体力：枸杞芽茶中富含多种维生素和氨基酸，能够增强男性体力，提升身体的免疫力和抗疲劳能力。
3、改善视力：枸杞芽茶中含有多种维生素和天然红色素，有利于保护眼睛，改善视力。延缓衰老：枸杞芽茶中的多种营养物质有利于延缓衰老，美容养颜。
