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粮食茶是什么
粮茶，平衡五六府！“粮茶”是一款符合现代人养生理念的五谷植物饮品，是追求健康低糖、脾胃怕寒、易上火人群的生态选择！属性分类 五谷浸提液饮品 研发理念 “健康哪里找，黄帝内经藏。
苦荞茶是经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成的代用粮食茶，不是传统的茶叶茶。苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。
粮食茶，也叫作五谷杂粮养生茶，是用五谷杂粮制作的茶的统称。粮食茶通常都是选取谷粮的颗粒，炒制后再经过沸煮而制成。食用时，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶、玄米茶、苦荞茶、玉米茶等都是粮食茶的代表。
麦香茶又称大麦茶，是五谷类茶，由原麦萃取而成，在韩国和日本早已广泛流行。麦香茶的好处如下：麦香茶能降血脂、降胆固醇，也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。
苦荞茶有那些好处?
软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。维生素：苦荞中含有丰富的维生素。降三高（高血压，高血脂，高血糖）。抗氧化增加人体免疫功能。
降血糖作用 苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量。降血脂作用 苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，总胆固醇，减少动脉粥样硬化指数。
降低血糖增强免疫力 苦荞茶中含有黄酮类物质，它能够促进胰岛细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。
增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。降血糖。
好处：增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。降血糖。
清明节放五谷茶的意思
1、是敬先祖先的意思，一般在上坟的时候，会准备一些吃的，比如面包、肉、水果、烟、酒、茶、香等等，也称祭祀品，在祖坟墓碑前的石台上摆放、祭奠，主要就是祭奠祖先的意思。丧葬撒五谷口诀：此地由来几千年，今日孝氏福到前。
2、清明节上坟供品和数量 清明节上坟贡品一般都是单数，三样或者五样，常见的是摆放水果，素食，酒水。每个地方的风俗习惯不同，没有固定的规矩。建议不用任何肉食等荤腥之物，以素食、水果、点心、干果、素酒等类食物祭祀为好。
3、五wǔ 、谷gǔ、稻 dào、黍shǔ 、稷 jì 、麦 mài、菽shū。五谷“黍、稷、麦、菽、稻”分别指：黍：黍去壳，就是黄米，其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕。
春天脾胃弱,多喝哪几种粗粮茶,能健胃又能助消化?
1、荞麦黄芪茶 据说黄芪对保护肠胃有很好作用。芥麦能使自己身体里的毒素排出体外，使肠胃更加通畅。这两种食物一起冲泡的茶具有比较好的养胃健脾功效。这种茶特别适合体弱的人饮用。
2、可以适当的吃一些山药，山药具有补脾养胃、助消化的功效，是养胃的主要食物。
3、小米、大黄米、黑米、荞麦、燕麦营养素密集，又相对好消化。对一些表皮厚的粗粮，例如红豆、绿豆、薏米等要严格控制量，即使少量吃也要煮得非常软烂。山药、南瓜、莲藕、土豆、紫薯等淀粉类蔬菜也可以适当选择。
4、可以和干桂圆茶，尤其对于女性来说，可以益气补血、增强记忆。在生活中关于脾胃虚弱，我们可以看见其造成的结果最终就会导致记忆力退化严重，尤其是女性身体在生育之后变得呈现下降趋势。
五谷杂粮有什么营养?
小黄米：味甘性生寒，具备健脾治腹泻.和胃安神助眠的作用。小黄米营养丰富，每100克含蛋白16克，并含多种多样矿物和营养元素，常吃对身体有利。
补充B族维生素 粗粮中B族维生素的含量，高于细粮。中国人的饮食结构里面，B族维生素的摄入量不太够。吃粗粮，可以补充我们缺乏的B族维生素。
五谷杂粮含有相对丰富的膳食纤维，是优质的膳食纤维的来源。膳食纤维具有诸如降低胆固醇及血糖、预防肠癌、促进肠道蠕动等很多好处，此外，一些种类的豆类还含有特别丰富的水溶性纤维素，有利于改善食品质构。
小米藜麦：因为含有更多的纤维素和其他植物营养素，被认为是更有营养的粗粮之一。它也含有抗氧化剂和重要的矿物质如铁和镁，能够增强免疫力。
五谷杂粮的功效作用：黑 米：滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，美发养颜。减轻血管脆性，抗癌的作用；改善心肌营养。红 米：具有改善肌体贫血、抗氧化、抗衰老，减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之功效。
