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冬季养生茶及配方
冬天适合的养生茶3 桂圆红枣茶 桂圆红枣茶具有补气血的作用，很适合女性饮用，如果你的体质较弱的话，就可以常喝些桂圆红枣茶。绿茶 绿茶具有降低火气和驱寒等作用，因此，平时也可以在冬天的时候多喝一些绿茶。
党参枸杞茶：将5g党参和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水浸泡，等5分钟后即可饮用。可增强体质，补气血。当归枸杞茶：将5g当归和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水，浸泡5分钟即可饮用。
薏米红枣茶材料：薏米、红枣、冰糖、水做法：将薏米、红枣放入热水中煮熟，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。功效：薏米红枣茶有助于养胃、益气、补血，适合于胃寒胃痛、脾胃虚弱的人群。
冬季养生茶的配方养生茶的配方橘桂姜茶茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。养生茶的配方香桃茶红茶浓茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖适量。
做法：所有材料冲洗干净，将以上药材泡入开水中浸泡十分钟当茶饮。功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。银耳人参茶。材料：人参20克，银耳10克，冰糖适量。
喝少林灵芝茶时不能和哪些食物一起吃,又和
辛辣食物是属于***性的食物，食用之后会***神经兴奋，促进血液循环，增高血压，并且还会加块呼吸频率，功效和灵芝几乎是完全相反，不宜一起食用。
第一种，含有重金属元素的食物不能和灵芝一起吃，否则会破坏灵芝里含有的营养物质。第二种，辛辣***性食物不能和灵芝同时服用，所以在服用灵芝期间饮食方面以清淡为主。
灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。灵芝不能和辣椒一起吃。
灵芝没有食物相克，但是食用灵芝有禁忌 灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。
因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。
一般情况下，在吃灵芝的时候要注意有一些食物是不能和灵芝一起吃的。
最近有朋友介绍少林药局的灵芝茶说喝着不错。不知道怎么样。哪里可以买...
1、灵芝茶吧。少林药局的灵芝茶不错 灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有仙草之誉。
2、长白山灵芝：长白山灵芝是我国东北长白山国家自然保护区出产的赤灵芝，相对其他生产的灵芝，其药用价值较高。
3、这是服用灵芝后的正常反应：灵芝中的有机锗为强效性能，将体内所发生的毒素、老废物或异物由异尿排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排汗等状况，皆因人而异。
灵芝茶可以天天喝吗?
灵芝片泡水可以天天喝吗 并不建议长期喝。
灵芝泡水能天天喝吗灵芝可以每天泡水喝。但是一定要注意用量。水浸泡灵芝的剂量标准一般健康剂量身体好的话，只想用灵芝做保健品。这个时候可以每天用灵芝泡水，但是用量一定要正确。
灵芝泡水能够天天喝。一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，对失眠，糖尿病，高血压有很好的效果。坚持服用一个月以上才能够看到效果。
