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戒烟后怎样清肺里的烟毒?
有清肺功效的食物：吃些梨、荸荠、藕、柚子、蜂蜜等清凉润肺食品 ：梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮都可以。蜜枣：性味甘、平。能够益气生津，润肺。
富含维生素C的食物 因为长期吸烟会消耗体内大量的维生素，会降低维生素的活性，当人体缺乏维生素c的时候，就应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
其次是多吃真菌类食物！可以清肺的有很多，要看你想用药物还是食物了。药补不如食补。鸭血猪血一类的蒸成糕状的，既美味又清肺；冰糖银耳水晶梨，熬成糊状，如果贫血还可以在里面加点大枣，一举两得。
葡萄清肺 长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损，要想在戒烟后排烟毒不妨多吃葡萄。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
戒烟的人怎么做才能有效排出烟毒?
1、喝茶。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。水果。
2、当人的体液诚呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。 你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。
3、有这样的办法，中央电视台上也曾经介绍过：把萝卜去皮切成丝，焯一下水，然后白糖凉拌。上网或者工作时放在旁边，想抽烟了就吃一些，可以缓解烟瘾带来的不适，坚持一段时间就发现烟瘾没了。这是食疗的方法。
4、问题九：戒烟后怎么清肺 戒烟后如何清肺焦油 病情分析： 不会，吃些牛黄解毒片 指导意见： 解烟毒食物胡萝卜：减少癌症的发病率。荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效大：具有清肺利咽，清热解毒的功效。
抽烟后喝水有利于排解烟毒吗
1、喝水对于排解烟毒没有作用，烟中的尼古丁及有害物质直接损害的是你的肺，建议少吸烟。吸烟不仅危害自己的身体，吐出的二手烟对家人和身边的人更是有害的。可以多喝绿茶，吃蔬菜，补充维生素C。
2、吸烟的人多喝茶叶有好处，因为茶中含有各种有机酸和杀菌物质。有机酸与、尼古丁可中和成盐类。盐美大多溶于水，可从尿中排出体外。饮茶可解烟毒，吸烟的人，多数好饮茶。
3、身体多喝水具有较好的排毒效果，对于长期吸烟的朋友来说，需要考虑用罗汉果来泡水饮用，对于烟毒的处理有着比较明显的效果，可以较好的维护烟民的肺部健康。
4、鱼腥草茶 吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
