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便秘喝点什么茶好?
1、罗汉果菊花茶 做法：罗汉果、干菊花、枸杞子各适量。将枸杞和菊花用清水泡下，罗汉果敲破，掰成小块，罗汉果连壳一起放入锅中。加水煮沸半小时左右关火，再加入菊花和枸杞子泡开即可。
2、芦荟茶 材料：50克芦荟。做法：将芦荟去皮取肉，然后放入榨汁机中，加入适量水搅打成汁即可。功效：芦荟苦寒降泄，是治疗便秘的特效药，既能清肝火，除烦热，又能泻下通便。
3、玫瑰花茶 材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。泡法：将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
4、黑豆茶 富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。此外，黑豆还能够改善血液循环，保持皮肤湿润，秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。
5、便秘患者适宜喝的茶：便秘主要是饮水不足、膳食纤维摄取不足或腹肌能力退化导致排便动力不够所致，因此便秘者适宜喝一些具有润肠通便、调理肠胃功效的养生茶，如蜂蜜茶、芝麻核桃茶、决明麻仁茶等。
6、清肠通便喝什么茶最管用，可以选择以下茶叶：桑叶茶：具有润肠通便、降血压等功效。大麦茶：大麦中含有丰富的膳食纤维和烟酸，能够促进肠蠕动、沙发粪便。玄米茶：富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以清道道、润肠通便。
喝什么茶对肠胃有益
普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。
桂花茶 桂花茶是一种很温和的补肾食物，能够起到很好的暖胃效果。丁香茶 丁香被称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香泡水喝，能够缓解腹胀的烦恼。
大麦茶 大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。
什么茶可以减肥排毒?
1、适合排毒减肥喝的茶有大麦茶、荷叶茶、乌龙茶、金银花茶、普洱茶和绿茶等等。大麦茶：麦茶是把大麦炒制后经过沸煮而来，闻起来有一股很浓的麦香味。喝大麦茶还能开胃助消化，对于减肥瘦身来说十分有效。
2、山楂荷叶茶，决明子茶，普洱茶，乌龙茶等。但这只是起个辅助作用，最主要的还是注意合理饮食和运动。
3、第 野菊花茶，对于上班的朋友来说，想要减肥排毒的话，最好选择野菊花茶。因为野菊花能够起到清热排毒的效果，还能明目健脑，特别是对于治疗皮肤瘙痒和各种炎症都有不错的效果。
4、以下是一些可以排毒和减肥的花茶：玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于清除体内毒素，并可以促进新陈代谢，帮助减肥。金银花茶：金银花茶可以清热解毒，能够净化体内有害物质，有助于体重控制。
5、绿茶、苦丁茶等，但要泡浓一些效果比较好！因为它们具有清火、排毒、清肠、消炎、消食、去腻、刮油、瘦身、润喉、养颜等功效。
6、做法：将洋甘菊和薄荷用沸水冲一遍，然后一起放入茶杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡5分钟左右，加入蜂蜜调味即可饮用。功效：洋甘菊薄荷蜜茶是能增加胃肠蠕动，改善胃胀气，排毒，达到减肥的效果的。
怎样减掉大肚子_喝什么茶可以排毒通便减掉大肚子
1、荷叶茶 荷叶自古以来就被认为是减肥瘦身的佳品，用荷叶来泡茶饮，可以起到很好的消脂排毒作用，能让体内的废物和毒素快速排出体外，减少多余的脂肪在肚子上堆积，起到减肚子的作用。
2、又具有养颜美容的双重功效。关于喝什么茶可以减肚子，以上介绍的是两种应用起来最方便的茶饮料。另外南方人喜欢的乌龙茶，也具有一定的减肥效果，尤其是在吃完大鱼大肉之后，多喝一些乌龙茶还能够分解多余的脂肪。
3、不过日常生活中茶的种类很多，不同茶的瘦身功效不一。那么喝什么茶能够消除肚子脂肪？减肚子的茶饮有哪些？什么茶能减肚子要说能减大肚子的茶，首当黑茶了。
4、第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。推荐三：黑茶黑茶可抑制小腹脂肪堆积。
5、压力(压力食品)造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。
